生活中,很多女性朋友都有这样的疑惑,为什么自己一直身体都好好的,却突然得了妇科病?其实,很多妇科病都是因为自己平时不注意卫生而引起的。
女性在平时要注意个人卫生,勤换。特别是经期更要注意卫生,每天清洗,还要用温水进行清洗。经期不建议。平时尽量少去公共浴室等场所。
冲洗不能长期、频繁使用,否则会破坏的酸性环境,使抵抗力下降,同时也可破坏内的自净作用。所以,一般建议是偶尔使用冲洗液清洗就可以了。
女性在平时应该多吃一些富含维生素的食物,尤其是维生素c和维生素e。这些维生素可以抑制内过氧化物合成,从而减少自由基对细胞的伤害,有效预防妇科炎症的发生。像是常见的草莓、柑橘、樱桃、猕猴桃、柠檬、芒果等水果都富含丰富的维生素,女性平时应该多吃一些。
1、养成良好的卫生习惯,尤其是在月经期和产褥期,不能用卫生护垫,月经期间尽量不要,防止交叉感染。
7、平时要少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜。每天晚上睡觉前要清洗外阴部位,清洗外阴时不要使用沐浴露,要用温水清洗。
女性在月经期间身体是比较虚弱的,此时最好不要做剧烈运动,可以多休息。如果在月经期间的话,很容易造成损伤,从而出现炎症。
女性朋友在平时一定要多喝水,多喝水可以促进的新陈代谢,促进身体血液循环,而且还能增强免疫力,对女性朋友预防妇科炎症是很有好处的。
妇科疾病是一种非常严重的疾病,女性朋友在平时一定要注意个人卫生。当身体出现异常时,一定要及时到医院检查治疗,不要拖着不治。
曾燕敏,毕业于华中科技大学,曾任中国人民解放军海军第905医院妇科主任。擅长女性生殖修复项目和妇科疾病的诊治,曾多次参加国内外各种学术会议,在专业刊物上发表论文数篇,理论知识扎实,手术经验丰富!
曾燕敏主任通过20余年的临床实践经验,不断探索研究女性生殖修复技术,其手术操作娴熟同时结合生殖美学,术后效果自然美观,深受广大塑美女性青睐及同行赞赏!