方老说： 我平常每天都忙，脑子历来不断，许多像我这般年岁的人都老年痴呆了，我还能用电脑写文章。

　　这个 忙 是抽象的概念，有忙于写，有忙于养花、养鸟、垂钓，等等，只要是真忙，心里想的，四肢为此活动的，都是养生之道。

　　喜爱莳花就莳花，喜爱养鸟就养鸟 ， 不会写文章就去公园看人下棋 ，总归是 要有喜爱的东西 ， 你什么都不喜爱，这个日子就麻烦了 。

　　人一旦闲下来，就会贪图享乐，安于现状，渐渐地惹是生非，渐渐有许多的时刻去想入非非，去患得患失，去纠结不清，在剪不断，理还乱的莫名心情里迷失自己。

　　他笑称自己是 劳碌命 ，每天就懂得埋头作业，有时忙到清晨，待在博物馆里的时刻一般会超越 8 个小时，细心酌量每一个修建细节。

　　有 汉语拼音之父 之称的周有光，在《人民日报》上说： 我 85 岁脱离办公室，回到家中一间小得不能再小的小书房中，看报、看书、写文章。

　　当你走出去，忙起来的时分，渐渐地就会遗忘那些缠绕在心里的不高兴，忙起来就不会有时刻去理睬任何哀痛和痛苦了。

　　太闲，简单滋生人的慵懒，让人颓丧，没有进取之心，渐渐地迷失了自己，到反响过来，一切都为时已晚。

　　细心看看就能发现，这些长命大师们，简直没人睡懒觉，日子方式极端规则，该睡时睡，该起时起，作业、日子安排得有条不紊。

　　早上的时刻不糟蹋，能够用来读一篇美丽的文章，品一壶好茶。吃完早餐后，和棋友约在公园，一边谈天，一边在棋盘上对弈，岂不快哉？

　　天天闷在家里，心中一定会烦恼丛生。想要过得高兴，不如常出门逛逛透透气。在气候好的时分，能够出门慢跑，出出汗。

　　虽然咱们现已到了享用喝茶、谈天儿那样惬意的日子的年纪，但恰当的作业查验着咱们的才智和才能，是咱们表现价值和成果所必备一种内容。

　　读书和学习都是在和才智谈天，它不只确保你的记忆力、感悟力，还会持久地坚持你的特性魅力。这是练瑜珈做美容所不能到达的作用，由于这是由内而外的发出出来的光芒。

　　咱们能够依据自己喜爱的日子方式，让自己 忙 起来，日子充分了，整个人就变得神采飞扬，在繁忙中学习，在繁忙中休闲，在繁忙中高兴。

　　2021年是我国百年华诞，我国站在“两个一百年”的前史交汇点，全面建造社会主义现代化国家新征途行将敞开。