便秘是儿童常见的问题之一。便秘的宝宝会有大便干硬、排便困难等状况产生,症状或许继续也或许仅仅偶尔产生。儿童便秘大都都是暂时性的,能够医治更能够防备。
饮食:食物摄入缺乏免除未摄入满足的纤维或液体,会导致便秘。儿童的胃肠道发育还未彻底,饮食结构的改动(如开端增加辅食、由纯母乳喂食转为混合喂食等)也会形成便秘。
疾病:患病或许使儿童胃口减退、胃肠功用紊乱,然后产生便秘,某些药物的副作用也或许导致便秘,这种状况一般在宝宝恢复或停药后即可自行消失。此外,某些特定疾病,如甲状腺功用减退,也会导致便秘。
由于苦楚而惧怕大便——大便干硬会使排便困难、苦楚,假如宝宝患有尿布疹,这一进程将会愈加苦楚。关于此类状况,家长别有用心及时干涉,由于大便停留在肠道内的时刻越长,它就越大、越健壮、越枯燥,导致排出变得愈加困难和苦楚,使状况变得更糟。
假如家长注意到宝宝不自觉地穿插双腿、紧按住自己的屁股或是扭动身体,或许ta正在强忍着便意,此刻家长应鼓舞宝宝去上厕所,能够恰当进行腹部按摩协助排便。
大大都儿童每天排便1到2次,有些儿童则或许2到3天或更长时刻排便1次。假如你的孩子很健康,大便形状、色彩正常,且排便时没有不适或苦楚,每3天进行一次或许便是ta正常的肠道形式。每个儿童都有自己共同的“粑粑”规则,许多家长用“别人家的小孩”来衡量自家宝宝,或许会使排便成为宝宝的一种担负,导致儿童产生抵触情绪,形成恶性循环。
每个孩子的排便规则是不同的,家长别有用心把握自家宝宝的正常肠道形式。在日常日子中调查并记下粪便一般的尺度和稠度,能够及时确认便秘产生的时刻,找出病因以更好地医治。假如你的孩子排便无规则,免除进程中有不适,家长能够采纳以下办法协助宝宝养成杰出的排便习气:
美国儿科学会前辈,年纪在2和19岁之间的人每日摄入的纤维克数应等于本身年纪加5,例如,一个2岁的宝宝,每日前辈摄入(2+5)=7克纤维。
婴儿:便秘在0-6月龄的婴儿中罕见产生。当宝宝开端吃固体食物时产生便秘,一般前辈增加水和蔬果的摄入。
幼儿:大大都儿童归于食物性便秘,即饮食中食物纤维素和水分摄入缺乏。一般前辈在孩子的饮食中参加更高纤维的食物,并鼓舞他多喝水。
在某些特定状况下,医师或许会开药来软化并促进排便。家长切勿自行给孩子泻药或灌肠,这是适当风险的行为,且或许由于乱用药物而形成习气性便秘。