为了提高广大女性针对自身健康的认知,传播科学的健康理念,4月30日,运城市妇幼保健院健康知识讲座专家团队走进市广播电视台,为60余名新闻工作者开展健康知识讲座。
女性的健康不仅关系到个人的幸福,也关系到家庭和谐与社会的稳定。由于生活压力、工作环境等多种因素的影响,许多女性面临着各种健康挑战,因此,提高女性健康意识,普及健康知识尤为重要。
本次讲座由运城市妇幼保健院牛钊峰副院长带队,围绕女性常见乳腺、妇科疾病防治,生育健康等方面进行深入的解读,通过生动实例和科普知识相结合的方式,帮助女职工们更好地了解自身健康状况,掌握科学的保健方法。
牛钊峰副院长主要讲授乳腺疾病科普知识。他以课件展示和具体病例相结合,针对乳腺结构和功能、乳腺疾病现状、乳腺“增生”困扰、如何应对乳腺“结节”、乳腺癌有哪些表现等专业知识进行讲解。
针对如何预防乳腺癌,牛钊峰副院长给女性朋友提出7点建议,一是保持健康的生活方式,二是保持合理饮食结构、适量运动、避免肥胖、戒烟戒酒,三是避免过度晚育,尽量生理哺乳,四是保持良好的心态,避免长期压力过大,情绪波动,五是定期自检(但不能过度依赖),六是40 岁以上女性至少每两年做一次乳腺专科检查,七是正确对待乳腺良性疾病(手术或穿刺病检)。
董亚妮主任针对女性的生理特征及常见妇科疾病进行讲解,并提出了相应的预防措施,她建议广大女性增强自我保健意识,及时发现并积极治疗妇科疾病,定期进行宫颈癌筛查,积极接种HPV疫苗,预防疾病的发生,并在现场与电视台女职工进行妇科知识互动。
通过本次讲座,希望能够为电视台女职工们建立正确的健康观念,提高自我保健能力,同时让更多的人了解女性健康的重要性,共同关注女性健康,为女性的幸福生活保驾护航。
运城市妇幼保健院支部党员在现场开展志愿者服务活动,为大家发放宣传资料、解答相关业务知识。